Aktualności

13 listopada 2019 21:18 | Aktualności

Spotkanie z dietetykiem

Dnia 6 listopada 2019 r. uczniowie klas VI, VII i VIII mieli okazję uczestniczyć w spotkaniu z dietetykiem i zarazem trenerem fitness. Pani Katarzyna Stawińska ujęła w swoim wystąpieniu wszystkie ważne aspekty dotyczące zdrowego stylu życia współczesnej młodzieży.
Podkreśliła jak ważna dla rozwoju młodego organizmu jest aktywność fizyczna oraz szeroko omówiła czynniki właściwego sposobu odżywiania. Wspólnie z uczniami przypomniała piętra aktualnej piramidy zdrowego stylu życia, opatrując każdy stopień komentarzem na bazie własnego doświadczenia zawodowego. Młodzież z zainteresowaniem słuchała gościa i aktywnie uczestniczyła w spotkaniu. Uczniowie uświadomili sobie co kryje się w popularnym fast foodzie, czy napojach energetycznych. Zaczerpnęli także ciekawych informacji nt. suplementów oraz diet odchudzających. Dowiedzieli się, że podnoszenie poziomu wiedzy ludzi o zdrowym trybie życia daje im przede wszystkim świadomy wybór odnośnie tego jak będą się czuć i wyglądać w przyszłości. 

Przeczytano: 43 razy. Wydrukuj|Do góry

Spotkanie z dietetykiem