Spotkanie z trenerem personalnym i instruktorką sportu
Dnia 19 czerwca 2024 r. mieliśmy przyjemność gościć p. Ninę Czarnecką-Pałkę - instruktorkę sportu i medycznego trenera personalnego, która opowiedziała nam na co zwracać uwagę w swojej diecie i jak często się ruszać. Pokazała nam aplikację pomagającą planować zdrowe zakupy, mierzyliśmy spalone kalorie na smartwatchu i sprawdzaliśmy składy często wybieranych produktów. Dziękujemy za przekazanie nam w ciekawy i praktyczny sposób tego co jest dziś najważniejsze w temacie naszego zdrowia. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji.
